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镜泊湖仅风光秀丽,而且还是一个天然的渔场。万顷碧水里,有金翅金鳞的鲤鱼,遍体斑纹的鳌,还有哲罗、黑鱼、红尾、白鲢,它们按照各扑克的习性,生活在湖的上、中、下不同水层里。在鱼类的大家族中,最名贵的是"湖鲫"。
鲫鱼分布很广,我国的江湖几乎都有。一般体型较小,大的只有半斤左右;镜泊"湖鲫",一般都有二、三斤重,最大的达七八斤重,可称鲫鱼之王。它身短背阔,嘴尖尾细,体肥肉嫩,味道极其鲜美。据〈新唐书 渤海传〉中记载:"俗所贵者,湄沱河之鲫,时可入贡。宁古塔镜泊湖南湖头产者最佳"封建时代,"湖鲫"已扬名神州,它和黑龙江的名产鲤鱼、熊掌、犴鼻子、飞龙岛都是向朝廷进贡的珍品。
鱼,具有独特的营养价值,在鱼、肉蛋类的菜谱中,鱼居首位,人们称鱼是食物之宝。 鱼油,化学成份和人体肌肉的化学组织相似,它所含的钙、磷和多种维生素等物质,比其它肉类都高,特别是它含的多种不饱和脂肪酸,能降低人体内血清胆固醇和甘油三脂,可以防治冠心病。鱼肉,是由肌纤维较细的单个肌群所组成,柔软、细嫩,食用后,人体消化吸收率可达百分之九十六。据文献介绍,鱼除能治疗多种疾病外,还能增强体质,抗老防衰;可见,鱼既是营养丰富的美味,又是病、老弱者的佳品。
镜泊湖是火山堰塞湖,四周密布着原始森林,湖内多熔岩,少泥沙;又不受农药、化肥、废气、废物的污染,水澄清,鱼洁净,因之,这里的"湖鲫"比其它江河里的鲫鱼都鲜美得多,营养也为丰富,凡是来镜泊湖旅游的人,都要进镜泊山庄的餐厅,品尝名师烹调的"湖鲫"。 "湖鲫"可做成多种多样的名菜佳肴:清蒸的,淡而不薄;红烧的,浓而不腻;糖醋的,酸甜适中;生拌的清凉爽口;脱骨的,烂而不碎,不失其形;香酥的,脆而不硬,入口即化。一菜一格,独具风味。
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